RADARSUMEDANG.ID – Setiap malam Jumat, Bale Pandhita 999 di wilayah RT 04/RW 05, Lingkungan Talun Kidul, Kelurahan Talun, Kecamatan Sumedang Utara mengadakan kegiatan ngabungbang berupa meditasi. Kini para peserta meditasi disana jumlahnya terus bertambah karena terbuka untuk umum dan tidak terikat.
Pupuhu Bale Pandhita 999, Hermawan menyebutkan, pada intinya meditasi sebuah cara membentuk pola pikir dengan membersihkan diri. Meditasi yang dipraktekkan di Bale Pandhita 999 yaitu meditasi vipassana.
Dia menuturkan, meditasi vipassana bermanfaat untuk bathin agar menjadi tenang dan damai, sedangkan manfaat di badan semakin segar bugar. “Untuk lahir batin. Sehingga berbagai masalah bisa diselesaikan dengan jalan meditasi. Kedepannya punya pengendalian diri dalam menyelesaikan masalahnya,” jelas Hermawan yang akrab disapa Ki Budhismedi.
Sebaliknya, jika memendam masalah hingga berlarut-larut akan membawa aura negatif yang berefek ke masalah yang baru lagi. “Jangan sampai memendam masalah berbulan-bulan. Karena masalah yang terpendam, akan membawa masalah baru lagi,” ungkapnya.
Terkait kegiatan meditasi vipassana di Bale Pandhita 999, para peserta mulai berkumpul ba’da Isya di malam Jumat. “Intinya kita silaturahmi bersama. Kalau ada yang baru mau bergabung silahkan saja, ini terbuka untuk umum tanpa ada ikatan,” ajaknya.
Saat berkumpul bersama tidak ada agenda formal yang terjadwal. “Jika ada suluh, kita bikin api unggun. Yang mau datang juga tak ada keharusan bawa persyaratan tertentu. Kalau mau bawa konsumsi itu dibebaskan,” ucap Ki Budhismedi.
Tepat pukul 00.00, meditasi dimulai. Meditasi berlangsung selama satu jam. Meditasi bersama disini untuk menyatukan frekuensi, sehingga selaras dengan alam.
Ki Budhismedi menambahkan, cara meditasi tersebut dengan duduk bersila dan berdiam. Posisi pinggang tegak, badan rileks, pikiran hanya fokus mengamati keluar masuk nafas di ujung lubang hidung.
“Selama meditasi jangan memikirkan apapun, hanya memikirkan fokus ke nafas di ujung lubang hidung. Insya Allah ego semakin terkikis dan semoga bermanfaat,” tutup Ki Budhismedi. (tri)
